Kategorie

Pełna oferta

  • Nadmiar kwasu rujnuje zdrowie
    Nowość

    19,00 zł
  • Czosnek dobry na wszystko
    Nowość

    11,00 zł
  • Bądż Fit po 40! To zdrowie i styl życia
    Nowość

    26,00 zł
  • Kulturystyka na zdrowie i urodę
    Nowość

    30,00 zł
  • Joga dla każdego
    Nowość

    19,00 zł
  • Samoleczenie i uzdrawianie
    Nowość

    25,00 zł
  • Dieta lecznicza i rozdzielna
    Nowość

    25,00 zł
  • Dolegliwości przewodu pokarmowego
    Nowość

    19,00 zł
  • Fitness z piłką
    Nowość

    22,00 zł
  • Ogród tętniący życiem
    Nowość

    19,00 zł
  • Zanim pójdziesz do lekarza
    Nowość

    0,00 zł
  • D3 Witamina Słońca
    Nowość

    39,00 zł
  • Nadciśnienie. Eliminować czynniki ryzyka
    Nowość

    10,00 zł
  • Osteopatia. Metoda diadnozowania i leczenia
    Nowość

    22,00 zł
  • Wielcy selekcjonerzy
    Nowość

    22,00 zł
  • Gimnastyka przeciw osteoporozie
    Nowość

    19,00 zł
  • Oczyszczanie organizmu według kuracji F. X. Mayra
    Nowość

    19,00 zł
  • Moja droga do zdrowia
    Nowość

    25,00 zł
  • Ćwiczenia z szarfą. Thera-Band: Od stóp do głów
    Nowość

    22,00 zł
  • Dość antybiotyków
    Nowość

    19,00 zł
  • Wegetarianizm znów na topie
    Nowość

    10,00 zł
  • Ruch, oddychanie, hartowanie
    Nowość

    25,00 zł
  • Życie bez pasożytów
    Nowość

    25,00 zł
  • Mleko cichy morderca
    Nowość

    19,00 zł
  • Recepta na zdrowie
    Nowość

    19,00 zł
  • Jedz zgodnie z grupą krwi
    Nowość

    19,00 zł
  • Zdrowe i szczęśliwe dzieci. Sześć podstawowych zasad wychowania
    Nowość

    22,00 zł
  • Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym?
    Nowość

    19,00 zł
  • Bądź zdrów bez lekarstw
    Nowość

    19,00 zł
  • Cytrynian magnezu
    Nowość

    29,90 zł

scrooll aby przesunąć

Wszystkie produkty



Zobacz nasze Aukcje

eBiuletyn-Newsletter

Nordic Walking dla Ciebie

Nordic Walking dla Ciebie

Autorzy: Małgorzata i Tadeusz Figurscy

Więcej szczegółów


19,00 zł brutto

5 dostępnych

Free Google QRcode module from Mediacom87

Dodaj do listy życzeń

Dodatkowe informacje:
ISBN: 978-83-61012-66-5

♦ 112 stron;

♦ format 145 x 205;

♦ oprawa miękka


MAŁGORZATA I TADEUSZ FIGURSCY – MASTER INSTRUKTORZY NORDIC WALKINGU. PIONIERZY TEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W POLSCE. ZDOBYLI SWOJĄ WIEDZĘ NA SZKOLENIACH Z TWÓRCAMI I NAJLEPSZYMI INSTRUKTORAMI NORDIC WALKINGU. OD LAT PROWADZĄ REGULARNE ZAJĘCIA I UCZĄ PRAWIDŁOWEJ TECHNIKI MARSZU Z KIJAMI.

 

Nordic walking

– najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie kilkanaście lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami.

 

Nordic walking

– intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze

i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców.

 

„Nordic walking dla ciebie”

to przystępny poradnik:

 

– dla każdego, kto chce się nauczyć techniki nordic walkingu i poznać jego zalety.

 

– dla osób, które już trenują nordic walking i chcą wiedzieć, jak samodzielnie udoskonalić lub poprawić technikę marszu.

 

 

Przeczytaj, a dowiesz się:

√ Kto może uprawiać nordic walking;

√ Gdzie najlepiej maszerować z kijami;

√ Jak dobrać kije do nordic walkingu i gdzie je kupić;

√ Jak nauczyć się prawidłowej techniki;

√ Jak się przygotować do zajęć;

√ Jakie są najważniejsze korzyści z uprawiania nordic walkingu;

√ Jak poprawić swoje zdrowie z nordic walkingiem;

√ Dlaczego kobiety kochają nordic walking;

√ Jak schudnąć z nordic walkingiem.

 

JEŚLI DO TEJ PORY NIE ZNALAZŁEŚ DLA SIEBIE ODPOWIEDNIEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ, SPRÓBUJ NORDIC WALKINGU. NA UPRAWIANIE TEGO SPORTU NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO.

Brak komentarzy klienta.

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Proszę sie zalogować.

Koszyk  

Brak produktów

Dostawa 0,00 zł
Suma 0,00 zł

Realizuj zamówienie

Polecamy

  • Cytrynian magnezu
    29,90 zł
  • ZESTAW Witamina D3 + K2 (MK-7)
    99,00 zł
  • Niacyna w leczeniu
    40,00 zł
  • Wielcy selekcjonerzy
    22,00 zł
  • Bądż Fit po 40! To zdrowie i styl życia
    26,00 zł
  • Ciąża i witaminy. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka
    34,00 zł
  • Recepta na leki naturalne
    0,00 zł
  • Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin
    30,00 zł
  • D3 Witamina Słońca
    39,00 zł
  • Kwas L-askorbinowy CZDA /1kg/
    42,00 zł
  • Masaż dziecka
    22,00 zł
  • Zanim pójdziesz do lekarza
    0,00 zł
  • Wylecz się sam. Megadawki witamin
    40,00 zł
  • Witamina K2 Dr. Jacob's
    69,00 zł

Scrool aby przesuwać

slide-column-payment-en.png slide-column-fast-delivery-en.png

Theme courtesy by Killerthemes