Kategorie

Pełna oferta

  • Kulturystyka na zdrowie i urodę
    Nowość

    30,00 zł
  • Dieta lecznicza i rozdzielna
    Nowość

    25,00 zł
  • Akupresura po japońsku
    Nowość

    26,00 zł
  • Oczyszczanie organizmu
    Nowość

    25,00 zł
  • Masaż dziecka
    Nowość

    29,00 zł
  • Witamina B-50
    Nowość

    42,00 zł
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
    Nowość

    15,00 zł
  • Fitness z piłką
    Nowość

    22,00 zł
  • Wielcy selekcjonerzy
    Nowość

    22,00 zł
  • Bądż Fit po 40! To zdrowie i styl życia
    Nowość

    26,00 zł
  • D3 Witamina Słońca
    Nowość

    39,00 zł
  • Zioła dla zdrowia
    Nowość

    25,00 zł
  • Dolegliwości przewodu pokarmowego
    Nowość

    19,00 zł
  • Witamina K2 Dr. Jacob's
    Nowość

    69,00 zł
  • Wątroba
    Nowość

    19,00 zł
  • Ciąża i witaminy. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka
    Nowość

    34,00 zł
  • Ocet jabłkowy
    Nowość

    15,00 zł
  • Kundalini esencja jogi
    Nowość

    27,00 zł
  • Samoleczenie i uzdrawianie
    Nowość

    25,00 zł
  • Zanim pójdziesz do lekarza
    Nowość

    26,00 zł
  • Wyleczyć nieuleczalne. Witamina C-choroby, infekcje, toksyny
    Nowość

    59,00 zł
  • Masaż leczniczy
    Nowość

    19,00 zł
  • Kwas L-askorbinowy CZDA /1kg/
    Nowość

    59,00 zł
  • Witamina D3 K2
    Nowość

    79,00 zł
  • Niacyna w leczeniu
    Nowość

    40,00 zł
  • W poszukiwaniu prawdy o raku
    Nowość

    0,00 zł
  • Czosnek dobry na wszystko
    Nowość

    11,00 zł
  • Ćwiczenia z szarfą. Thera-Band: Od stóp do głów
    Nowość

    22,00 zł
  • Opieka nad chorym w domu
    Nowość

    22,00 zł
  • Joga kręgosłupa
    Nowość

    19,00 zł

scrooll aby przesunąć

Wszystkie produkty



Zobacz nasze Aukcje

eBiuletyn-Newsletter

Kulturystyka na zdrowie i urodę

Kulturystyka na zdrowie i urodę

Autor: Mirosław Prandota

Więcej szczegółów


30,00 zł brutto

2 dostępnych

Ostatnie egzemplarze!

Free Google QRcode module from Mediacom87

Dodaj do listy życzeń

11 inne produkty z tej samej kategorii:

Dodatkowe informacje:

ISBN: 978-83-61012-39-9

♦ 184 strony;

♦ format 158x228 mm;

♦ papier kreda;

♦ oprawa miękka

 

Kulturystyka jest jedyną dyscypliną sportową, która pozwala wyćwiczyć organizm wszechstronnie, z korzyścią dla zdrowia, gwarantując przy okazji ukształtowanie sylwetki w oparciu o klasyczne kryteria estetyki. Aby wszystkie te założenia zostały spełnione, niezbędne jest wykonywanie ćwiczeń o dużej różnorodności, zmiennej intensywności oraz w zgodzie z regułami dietetyki i suplementacji. Niezbędne są również ćwiczenia gibkości, ponieważ tylko mięśnie dobrze rozciągnięte, sprężyste i elastyczne są w stanie zagwarantować ich szybszy rozwój.

Kulturystyka różni się tym od innych dyscyplin sportowych, że dla niej ciało jest podmiotem, podczas gdy w każdym innym wypadku – narzędziem służącym do osiągnięcia celu typowego dla tej dyscypliny. Trzeba jednak w tym miejscu uprzedzić wszystkich o pewnym niebezpieczeństwie towarzyszącym budowaniu sylwetki. Otóż ciało traktowane jako podmiot może wyzwolić w człowieku, szczególnie młodym, zjawisko narcyzmu, co niekoniecznie bywa zgodne z dobrze rozumianym poczuciem estetyki. Aby uchronić się przed taką ewentualnością, należy zawsze zadbać o wykształcenie u siebie racjonalnego dystansu do dyscypliny, którą się uprawia.

Jest rzeczą oczywistą, że w książce noszącej tytuł „Kulturystyka na zdrowie i urodę” nie będziemy lansować wzorów upowszechnianych przez amerykańskie magazyny promujące gabaryty rodem z komiksów choćby dlatego, że ma to niewiele wspólnego ze zdrowiem i jest „dziwnie przemijające”...

Brak komentarzy klienta.

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Proszę sie zalogować.

Koszyk  

Brak produktów

Dostawa 0,00 zł
Suma 0,00 zł

Realizuj zamówienie

Polecamy

  • W poszukiwaniu prawdy o raku
    0,00 zł
  • Witamina B-50
    42,00 zł
  • 0,00 zł
  • Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin
    30,00 zł
  • Niacyna w leczeniu
    40,00 zł
  • Wielcy selekcjonerzy
    22,00 zł
  • Witamina D3 K2
    79,00 zł
  • ZESTAW Witamina D3 + K2 (MK-7)
    99,00 zł
  • Recepta na leki naturalne
    99,00 zł
  • Cytrynian magnezu
    29,90 zł
  • Zanim pójdziesz do lekarza
    26,00 zł
  • Wyleczyć nieuleczalne. Witamina C-choroby, infekcje, toksyny
    59,00 zł
  • Kwas L-askorbinowy CZDA /1kg/
    59,00 zł
  • D3 Witamina Słońca
    39,00 zł
  • Witamina K2 Dr. Jacob's
    69,00 zł
  • Ciąża i witaminy. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka
    34,00 zł

Scrool aby przesuwać

slide-column-payment-en.png slide-column-fast-delivery-en.png

Theme courtesy by Killerthemes