Menu Zamknij

Jedz zgodnie z grupą krwi

29,99  15,00 

Jörg Zittlau

Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże czytelnikom wybrać odpowiedni dla ich grupy krwi sposób odżywiania się, a dzięki temu poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucie, a także uzyskać optymalną masę ciała.

Na stanie

Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia.

Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej lub gorzej. Organizm odkłada w postaci rezerw tłuszczowych te rodzaje pożywienia, które trudniej mu przetworzyć. Z drugiej strony występują też silne reakcje odrzucające, zachodzące we krwi na skutek uaktywnienia się przeciwciał, na przykład przez kontakt z białkami mleka krowiego lub pszenicy, które mogą doprowadzić do wychudzenia.

Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże czytelnikom wybrać odpowiedni dla ich grupy krwi sposób odżywiania się, a dzięki temu poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucie, a także uzyskać optymalną masę ciała.


Spis treści

Przedmowa

Ewolucja: człowiek pod presją

Od 0 do AB

O czym mówi grupa krwi?

Krew: podstawa wyższych form życia

Pomiędzy mistyką a obojętnością

Historia znaczenia krwi

Skład krwi

Zadania krwi

Grupy krwi: podstawa przeżycia

Reakcja antygen – przeciwciało

Cztery grupy krwi

Określanie grupy krwi

Spokrewnione grupy krwi

Częstotliwość występowania

Czynnik Rh

Historia ewolucji grup krwi

Cechy pierwotne

Grupy krwi jako pozytywna mutacja

Grupy krwi w ewolucji człowieka

Grupa krwi 0: antygen mięsożerców i myśliwych

Grupa krwi A: antygen rolnika

Grupa krwi B: antygen himalajski

Grupa krwi AB

Grupy krwi i ich znaczenie dla zdrowia

Zdrowie: historia i teraźniejszość

Grupy krwi i odżywianie się

Grupy krwi, diety i nadwaga

Liczenie kalorii to przeszłość: postaw na trening przemiany materii i swoją grupę krwi

Grupy krwi i wysiłek fizyczny

Grupy krwi i ochrona immunologiczna

Grupy krwi i infekcje

Grupy krwi i choroby nieinfekcyjne

Grupy krwi i nowotwory

Grupy krwi a osobowość

Psychologia grup krwi

Klasyczne cechy charakteru typu 0

Klasyczne cechy charakteru typu A

Klasyczne cechy charakteru typu B

Klasyczne cechy charakteru typu AB

Psychologia krwi a zdrowie

Życie według grup krwi: hemoharmoniczne kształtowanie życia

Cele rozwoju grup krwi

Grupy krwi: sens dalszego istnienia

Odkrycia lekarzy i naukowców

Grupa krwi 0: optymalna dieta

Szczególne właściwości grupy krwi 0

Najważniejsze substancje odżywcze

Problem artretyzmu

Problem nietolerancji mleka

Przepisy

Owocowa ziarnistość na śniadanie

Drugie śniadanie

Obiad, odżywczy, a mimo to lekki

Chrupiące sałatki

Napar z rooibos – idealny napój na co dzień

Dla sportowców

Na kolację

Grupa krwi A: optymalna dieta

Szczególne właściwości grupy krwi A

Problem nowotworów

Biologiczne związki przeciwnowotworowe

Problem stresu

Biologiczne czynne związki antystresowe

Przepisy

Na śniadanie

Obiad lekki i pożywny

Chrupiące sałatki

Zielona herbata

Na kolację

Grupa krwi B: optymalna dieta

Szczególne właściwości grupy krwi B

Problem biegunki

Pokarmy przeciwdziałające ostrej biegunce

Problem stanów zapalnych dróg moczowych

Pokarmy przeciwdziałające zapaleniom dróg moczowych

Zespół chronicznego zmęczenia (zespół CFS)

Przepisy

Na śniadanie

Obiad lekki i pożywny

Chrupiące sałatki i lekkie koktajle

Różne smakołyki

Na kolację

Przeciw biegunkom

Grupa krwi AB: optymalna dieta

Szczególne właściwości grupy krwi AB

Problem stanów zapalnych śluzówki żołądka

Dieta zapobiegająca stanom zapalnym żołądka

Pokarmy zapobiegające stanom zapalnym

Problem zapalenia oskrzeli

Pokarmy przeciwdziałające bronchitowi

Problem drożdżaków Candida

Dieta przy grzybicach Candida

Przepisy

Na śniadanie

Na obiad

Chrupiące sałatki

Goździk przyprawowy

Na kolację

Przy problemach żołądkowych

Przy uporczywym kaszlu


			
Waga 0.21 kg
Wymiary 145 × 205 mm
STAN

NOWY

LICZBA STRON

176

OPRAWA

MIĘKKA

ISBN

978-83-65717-18-4

EAN

9788365717184

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jedz zgodnie z grupą krwi”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz lubić także…

  • Jan i Inge Dries

    W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą różnych pokarmów. Jan Dries w swojej książce przedstawił zupełnie nowe spojrzenie na kwestię prawidłowego zestawiania żywności. Niniejsza książka jest przewodnikiem dla wszystkich, poszukujących lepszych metod odżywiania się, a co za tym idzie – lepszego zdrowia.

    Oceniony 0 na 5.
    24,90  15,00 
  • Maria Emmerich

    Czym jest dieta ketogeniczna? Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To również rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji przez otyłość po choroby autoimmunologiczne, zalecana jest również w terapii nowotworów oraz wielu innych chorób.

    Dzięki tej książce poznacie też wiele szybkich i prostych przepisów ketogenicznych oraz nauczycie się, jak z nich korzystać. Przyrządzanie apetycznych posiłków pełnych składników odżywczych jest prostsze, niż wam się wydaje.

    99,99  69,00 
  • Giennadij P. Małachow

    We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych. W tej książce autor radzi, jak za pomocą odżywiania odzyskać utracone zdrowie.

    Oceniony 0 na 5.
    33,00  20,00 
  • Andrew W. Saul, Ph.D.

    Wśród lekarzy i pacjentów, coraz częściej dojrzewa świadomość ograniczeń medycyny konwencjonalnej. Medycyna ortomolekularna przekracza te granice i przywraca nadzieję na przyszłość poprzez dostarczanie tego, co naprawdę służy zdrowiu fizycznemu i umysłowemu człowieka. Oznacza to, że możemy chronić się przed chorobami i walczyć z nimi, stosując właściwą dietę uzupełnioną witaminami, minerałami, podstawowymi kwasami tłuszczowymi i aminokwasami w optymalnych ilościach. W ten sposób wzmacnia się naturalne siły organizmu i eliminuje skutki uboczne, jakie występują w klasycznym leczeniu z wykorzystaniem farmakoterapii.

    Oceniony 0 na 5.
    139,99