W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao autor przedstawia pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, małym krążeniem lub orbitą mikrokosmiczną. Technika ta stanowi podstawę taoistycznej wiedzy zwanej alchemią wewnętrzną, z której Chińczycy stworzyli bardzo skuteczną i doskonałą medycynę, wykorzystującą m.in. akupunkturę, ziołolecznictwo i dietę. Dzięki niej powstały także tajniki wewnętrznych sztuk walki, takich jak Tai Chi Chuan, zdobywające na całym świecie i w Polsce coraz większą popularność z uwagi na walory zdrowotne i relaksacyjne oraz możliwości ćwiczenia w każdym wieku. Z niej wywodzą się również bardziej zaawansowane rodzaje medytacji taoistycznych, znane z chińskich legend.
Ze względu na zasadność tej techniki w treningu wewnętrznej siły, wzmianki na jej temat pojawiają się w każdej poważnej książce o chińskim Qigong’u, można je odnaleźć również w literaturze, która ukazała się w Polsce. Były to jednak jedynie wzmianki. Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao szczegółowo omawia całą technikę, włącznie z kwestią zapobiegania skutkom ubocznym oraz wpływania praktyki na układ hormonalny.
Mantak Chia jest pierwszym mistrzem taoistycznym, który spisał metodę małego krążenia i opublikował ją, ponieważ uznał, że metoda ta jest potrzebna człowiekowi w zachowaniu wewnętrznej równowagi, niezbędnej dla utrzymania zdrowia ciała i pogody ducha. Wcześniej metoda ta była przekazywana jedynie zaufanym uczniom po wielu latach treningu.
…Główne kanały przepływu energii „chi” w ciele zostały odkryte przez mędrców medytujących nad ludzkim zarodkiem w łonie. Zaobserwowali oni fakt, że dziecko rośnie wokół pępka matki i poprzez to samo miejsce pobiera składniki odżywcze, a wydala zużyte. Zarodek dosłownie „oddycha” przez pępowinę, z organizmu matki do własnego pępka, brzucha, w górę do głowy i przez język z powrotem w dół do pępka. Wśród Taoistów pępek uchodzi za punkt, w którym rozpoczyna się przepływ pierwotnej siły życiowej, lub „chi”, i który pozostaje punktem największej kumulacji i krążenia energii w życiu dorosłym.
„Budzenie uzdrawiającej energii Tao” jest dla dorosłego człowieka metodą powrotu do stanu dynamicznego krążenia energii, jakie zachodziło w łonie matki. W tym sensie ezoteryczna medytacja taoistyczna jest procesem ponownych narodzin, powrotu do naturalnego, pierwotnego stanu istnienia. Cóż się stało po narodzinach, co sprawiło, że utraciliśmy tę wrodzoną równowagę, tak odżywczą i pozwalającą na zdrowy wzrost?
Kiedy dziecko wkracza w świat, jego energia stopniowo „odchodzi” do ciepłych i zimnych części ciała. W zarodku owa energia „yin” i „yang” była doskonale zharmonizowana, jak w letniej miksturze, zaś w procesie dorastania gorąca energia „yang” stopniowo wzniosła się do górnej części wnętrze takie jak serce, wątroba, płuca i mózg. Chłodna energia „yin” osiadła w nogach, genitaliach i podbrzuszu.
W miarę, jak dorastamy, kanały energetyczne, które dostarczają energię witalną do naszych narządów wewnętrznych, pozwalając im w prawidłowy sposób funkcjonować, stopniowo ulegają przyblokowaniu za sprawą fizycznych i mentalnych napięć. Rezultatem jest zmęczenie, słabość i kiepskie zdrowie. Młoda osoba zazwyczaj posiada wystarczającą ilość energii, aby utrzymać kanały w lepszym stanie, pozwalając mocy dalej płynąć. Narządy zostają odżywione, a choroba rzadko niepokoi. Lecz jeżeli żyjemy niezdrowo i nie ćwiczymy, by utrzymać kanały energetyczne otwarte, stopniowo zamkną się one, zaburzając równowagę emocjonalną, oraz powodując przedwczesne starzenie i utratę zdrowia.
Doskonałe krążenie energii, jakim cieszyliśmy się w dzieciństwie, nie zostało jeszcze zaburzone stresami życia codziennego. Kiedy ustanowimy ten sam, silny przepływ „letniej” chi – połączonej energii yin i yang – nasze narządy wewnętrzne rozpromienieją zdrowiem. Kiedy ta uzdrawiająca moc Tao – siła życiowa w swej pierwotnej, czystej, nie podzielonej postaci – przepływa przez nasze ciało, odzyskujemy tę pełną życia energię i rumieńce, które były nam nieodłączne, kiedy byliśmy dziećmi. Naszym prawdziwym zadaniem jest jedynie „rozbudzenie” na nowo tej uzdrawiającej energii, która niegdyś była oczywistym faktem naszego istnienia…
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.