Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego. Zajmuje się produkcją hormonów, magazynuje składniki odżywcze, filtruje i neutralizuje toksyny. Każda z tych funkcji jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy twoja wątroba jest w złym stanie, zaczynasz chorować.
Doktor Elena Sklianskaja w swojej książce Wątroba. Skuteczne oczyszczanie i leczenie wyjaśnia, jak działa ten organ, jak wiele od niego zależy, ale przede wszystkim wskazuje, jak w prosty sposób oczyścić wątrobę, aby mogła pełnić wszystkie swoje funkcje bez zakłóceń.
Jeśli twoja wątroba będzie wolna od toksyn, wirusów oraz nadmiaru tłuszczu, ty sam będziesz miał więcej energii, pozbędziesz się podkrążonych oczu, metabolizm wróci do normy i osiągniesz właściwą wagę. Wyleczysz cukrzycę, nadciśnienie, wzdęcia, biegunki i zaparcia. Twoje wahania nastroju (od depresji po euforię) znikną, pozbędziesz się również łaknienia cukru, alergii, astmy, skurczy w łydkach i przebarwień na skórze. Będziesz miał właściwy poziom cholesterolu, czysty język bez nalotu oraz silny system immunologiczny.
Jak pisze autorka, za większość chorób przewlekłych odpowiada właśnie zanieczyszczona, niewydolna wątroba.
Przeczytaj i zastosuj te proste, naturalne recepty. Dbaj o swoją wątrobę, a problemy zdrowotne znikną.
Spis treści
Część I
TROCHĘ TEORII
Kilka słów o wątrobie
Położenie, budowa i funkcje wątroby
Gdzie się znajduje?
Budowa wątroby
Jakie funkcje pełni wątroba?
Choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych
Wczesne objawy niewydolności wątroby
Objawy pojawiające się w okresie ostrych chorób wątroby
Objawy pojawiające się przy chronicznych chorobach wątroby
Choroby wątroby
Zapalenie wątroby
Zapalenie wątroby typu A lub choroba Botkina
Zapalenie wątroby typu B
Zapalenie wątroby typu C
Chroniczne zapalenie wątroby
Objawy chronicznego zapalenia wątroby, świadczące o zaburzeniu funkcji wątroby
Hepatoza lub zwyrodnienie tłuszczowe wątroby
Marskość wątroby
Nowotwór wątroby
Choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Chroniczne zapalenie pęcherzyka żółciowego
Dyskineza przewodów żółciowych
Część II
PRAKTYKA
Naturalne metody leczenia i profilaktyki chorób wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Główne przyczyny sprzyjające powstawaniu chorób i leczenie
Zaburzenia ze strony układu nerwowego
Nieprawidłowe odżywianie
Mała aktywność fizyczna, siedzący tryb życia
Leczenie farmakologiczne i zatrucia chemiczne
Czynniki infekcyjne i pasożyty jelitowe
Uzdrawianie centralnego układu nerwowego
Kształtowanie pozytywnego myślenia
Kształtowanie pozytywnego myślenia przy pomocy afirmacji
Czym jest stres?
Metody zapobiegania stresowi i walki z nim
Metody relaksacji lub rozluźnienia
Metoda natychmiastowej relaksacji
Natychmiastowe usunięcie stresu
Relaksacja progresywna w celu szybkiego usunięcia stresu
Trening autogenny (AT)
Ćwiczenia w celu opanowania AT
Przejście na zdrowy sposób odżywiania
Główne błędy w odżywianiu
Dlaczego nie wolno pić w czasie posiłków oraz dlaczego potrzebne są przerwy pomiędzy piciem a jedzeniem?
Ile należy jeść, aby się nie przejadać?
Jak często i ile jeść?
Co i kiedy jeść, aby wątroba była zdrowa?
Jaką rolę pełnią witaminy?
Rola substancji mineralnych w zdrowiu wątroby
Miód, pyłek i propolis w leczeniu wątroby
Jakie produkty można łączyć, a jakich nie należy?
Jak przygotowywać pożywienie, aby pozostawało zdrowe?
Metody oczyszczania wątroby i całego organizmu
Głodówki sokowe
Program głodówki sokowej na jeden dzień
Program wychodzenia z głodówki sokowej
Pełna lecznicza głodówka
Technika przeprowadzenia pełnej głodówki
Wychodzenie z pełnej głodówki
Regularna, cotygodniowa 24–36-godzinna głodówka
Przygotowania do bezpośredniego oczyszczania wątroby
Wstępne oczyszczanie przewodu pokarmowego
Oczyszczanie wątroby
Wstępne rozpuszczenie kamieni
Oczyszczanie wątroby i pęcherzyka żółciowego
Odżywianie w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Kamica żółciowa
Odżywianie w okresie zaostrzenia
Odżywianie po ostrym ataku
Naturalne leczenie kamicy żółciowej
Ostre zapalenie wątroby i zaostrzenie chronicznego zapalenia wątroby
Chroniczne zapalenie wątroby
Żółtaczka
Marskość wątroby
Bóle wątroby związane z zastojem
Tłuszczowe zwyrodnienie wątroby (Hepatoza)
Zapalenie pęcherzyka żółciowego
Ziołolecznictwo w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Przygotowanie wyciągów
Przygotowanie wywarów
Przygotowanie nalewek
Stosowanie ziół przy chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Zioła żółciopędne
Leczenie żółtaczki
Leczenie ostrego i chronicznego zapalenia wątroby
Leczenie chronicznego zapalenia wątroby
Leczenie hepatomegalii (wątroba olbrzymia)
Leczenie marskości
Leczenie ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Profilaktyka i leczenie kamicy żółciowej
Usuwanie bólu w prawym podżebrzu
Kilka natychmiastowych kroków przy ataku bólu
Usuwanie pasożytów jelitowych ziołami
Zmiana trybu życia – aktywność fizyczna
Ruch przy chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego bez kamieni
Ruch przy kamicy żółciowej i chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego przebiegającym bez częstych ataków
Zestaw ćwiczeń na mięśnie tłoczni brzusznej
Gimnastyka lecznicza skuteczna w okresie zaostrzeń przy kamicy żółciowej, chronicznym zapaleniu wątroby i pęcherzyka żółciowego
Inne metody naturalne, skuteczne w leczeniu wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Joga – sposób na zapobieganie chorobom oraz leczenie ich
Asany jogi
Lecznicze oddychanie joginów
Kapalabhati
Pełne oddychanie joginów
Oddychanie oczyszczające
Anuloma viloma
Kombinacja pełnego i oczyszczającego oddychania
Lecznicze wizualizacje
Hydroterapia
Wskazania do wodoleczenia
Przeciwwskazania przy wodoleczeniu
Metody wodoleczenia
Wodoleczenie przy wirusowych zapaleniach wątroby i ostrej żółtaczce
Hydroterapia przy chronicznych zapaleniach wątroby
Wodoleczenie przy kamieniach i bólach w pęcherzyku żółciowym
Zastosowanie termoforu w chorobach wątroby
Masaż klasyczny i automasaż przy chorobach wątroby
Przeciwwskazania dla masażu i automasażu
Masaż i automasaż brzucha
Segmentowo-odruchowy masaż przy chorobach wątroby
Masaż przy dyskomforcie i bólach w prawym
podżebrzu, bez względu na diagnozę
Masaż przy chronicznych chorobach wątroby
i pęcherzyka żółciowego
Masaż przy dyskinezie przewodów żółciowych
Refleksoterapia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego
Praca z palcami i opracowanie odruchotwórczych stref na prawej ręce
Masowanie odruchotwórczych stref na prawej stopie
Ćwiczenia na relaksację stopy
Wykorzystanie akupresury w leczeniu chorób wątroby
Przeciwwskazania do stosowania akupresury
Sposoby odnajdywania potrzebnych punktów
Technika wykonywania akupresury
Akupresura przy wszystkich chorobach wątroby
Akupresura przy wszystkich chorobach pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Akupresura przy chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego
Akupresura przy kolkach żółciowych (wątrobowych)
Akupresura przy dyskinezie dróg żółciowych
Akupresura przy żółtaczce
Aurikuloterapia (akupresura punktów małżowiny usznej) przy chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego
Zakończenie
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.