Medycyna wschodnia

Brigitte Glaser

Dzisiejsze czasy cechuje nieustanny pośpiech, stres oraz pogoń za pieniędzmi i dobrami materialnymi. Człowiek staje się coraz bardziej podatny na choroby. Pozytywne myślenie staje się coraz rzadsze, ludziom też coraz trudniej przyjmować i akceptować siebie i innych. Większość zatraciła całkowicie wiedzę o własnych pozytywnych siłach i możliwościach ich terapeutycznego, czy autoterapeutycznego stosowania. Dzięki reiki można sobie ponownie uświadomić istnienie tych sił i je uaktywnić, aby chłonąć pozytywne energie i przekazywać je innym.

Maria Köhne

Dosłowne tłumaczenie sanskryckiego słowa „mudra” oznacza „to, co przynosi radość”. Już Budda doceniał znaczenie pozytywnego uwarunkowania emocjonalnego. Mówił, że gdy człowiek dozna „czterech niezmierzonych uczuć”, to uda mu się wyrosnąć ponad granice własnej jaźni i dopiero wtedy doświadczy prawdziwego szczęścia.

W praktyce najróżniejsze pozycje, gesty, układy palców, czy ćwiczenia oddechowe mogą stać się mudrami, pod warunkiem, że ćwiczyć się je będzie z odpowiednim nastawieniem psychicznym. Dopiero nastawienie wewnętrzne, intensywność i świadomość wykonywania czynią z gestu mudrę.